日常生活

2021年4月11日 (日)

マッサージガンを購入

 近頃夜中に足がだるくなって寝られなくなるような日が続いてきたので、鎮痛プラスターやエアマッサージャーを使ってみたり、ボディケアをしてもらったりといろいろ試してみたのですが、あまり改善が見られません。

 それで、次の手としてこのANFLAGマッサージガンというのをAmazonで買ってみました。タイムセールで7,831円でした。

 まずは根気強く使ってみようと思っています。

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2021年3月13日 (土)

交通系ICカードICOCA(イコカ)が加茂駅~亀山駅間で利用可能に

 今日(2021.3.13)から、関西本線の加茂駅(京都府)~亀山駅(三重県)間でICOCA(イコカ)が利用できるようになりました。

 ICOCA(イコカ)は、きっぷや現金なしで鉄道やバスに乗れるというだけでなく、いろいろな店で電子マネーとしても使えるもの。

 今日の新聞折込でそのあたりの点を解説したJR西日本のチラシが入っていましたので、次に掲げておきます。

 入金(チャージ)については、以前私は知識不足で柘植駅で失敗しましたが、コンビニのセブンイレブン、ファミリーマート、ローソンでも可能ということです。

 ICOCA(イコカ)自体は、関西本線では伊賀上野駅と加茂駅で購入できるそうです。

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 伊賀市役所も、関西本線利用促進の観点からICOCAの普及に力を入れているらしく、このチラシなどともに次画像の記念手ぬぐいを市内の大規模店舗前で配布していました。

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2021年2月19日 (金)

動画編集ソフト「VEGAS Pro 18 Edit」

 以前のパソコンで動画編集をするために、Apower Edit というソフトウェアを使い始めていたので、新しいパソコンにもこのソフトを購入してインストールしようとしたところ、前に安価で買ったオンラインパソコンショップで販売が終了してしまっていました。

 そこで、やむなく他の動画編集ソフトを探し、昨年(2020年)12月にソースネクストでVEGAS Pro 18 Editというのを税別6,980円で購入。これはキャンペーン価格なので、買うタイミングがとても重要です。

 このVEGAS Pro 18 EditをインストールするのにWindows Updateの更新が干渉したのかしてうまくいかなかったのですが、Windows Updateを更新した後にインストールすると、問題なく完了して一安心。

 使い始めると、動きの速さには驚きですが、初心者には多機能すぎてとまどうことも多いです。まずはこのソフトと合わせて購入した参考動画 の入門編(キャンペーン価格で1巻税別1,000円でした)で学習し、基本的なことをマスターしたいと思います。

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2021年1月24日 (日)

ヨドバシカメラでUSBケーブルを購入

 スマホとパソコンを接続する際に、これまで使ってきたケーブルでつなぐと、パソコンがスマホを認識しないことが多くなってきたので、ヨドバシカメラの通販サイトヨドバシ・ドット・コムでバッファローのUSBmicroBケーブルを買いました(2021.1.5)。

 ヨドバシカメラでは、ずいぶん昔に新宿の店でフィルム式の一眼レフカメラとレンズを購入したことがありますが、三重県内には店舗がないため、商品の調達先として選ぶことはほぼありませんでした。

 ところが、近頃はネットで検索した際に、ヨドバシカメラが有利と思うケースが増えてきています。メリットは大きく3つあって、ひとつは安価な商品でも配達料金が無料であること(今回買ったUSBmicroBケーブルは1,180円ですが送料無料、一定の購入額以上にならなくても送料がかかりません)、2つめは注文後1日か2日で届けられること、3つめは掃除機のノズルのような家電製品の付属品的なものも揃えられていることです。

 昨年末にパナソニックの掃除機用ノズルとつぎ手パイプを計455円で注文した際も、送料無料で翌日配達され助かりました。

 こういう感じなので、今後ヨドバシ・ドット・コムを利用することが多くなるかなと思っています。

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2021年1月20日 (水)

YouTubeについて思うこと

 私はYouTubeを利用するのに、多くは視聴するほうですが、もっと簡潔な動画を薦めてほしいなと常々思っています。

 近頃10分を超える動画を薦められることが多くなっていることに少々疑問を感じています。こうした傾向は、運営側がそうした再生時間の長い動画をアルゴリズムで有利に扱っているために、投稿ユーザーがそれに対応することが一因になっているものと思われます。動画が長く再生される方向へ誘導するのは、YouTubeのスポンサー企業が掲載する広告が視聴者の目に留まる確率が高まるのをねらってのことでしょう。

 しかし、これが視聴者にとってよいことなのかどうか。たしかにこうした動画のタイトルは一見有用に見えて視聴の動機づけにはなるものの、長い動画であるため、いつまで経っても肝の部分が出てこなくて視聴を途中で断念することがあります。再生速度を上げてもそんなに変わるものではないので、最後まで再生したとしても結局何を視聴したのだろうというフラストレーションが残ることも多いです。

 なので、視聴者の立場としては、企業内で報告が行われているのと同じように、結論を先に示してほしい。それが有用なものであれば、解説に進むという形が望ましいと思います。

 10分を超える動画を閲覧して、ほとんど残るものがないようなものは評価しない仕組みにすることが重要ではないかなと、この頃つい思ってしまいます。意図的に時間を延ばしたような動画とリンクしたスポンサー企業広告はむしろマイナスのイメージをもたらすのではないかと考えます。

 逆に、たとえ1分の動画でもエッセンスが示されたものを高評価するようにし、視聴者にとっても広告主にとってもメリットが生じる形にしてもらいたいものです。

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2020年12月31日 (木)

雪景色の上野遊水地、高旗山など

 私が小学校低学年の頃(1960年代後半)は、伊賀地域でけっこう雪が積もったものですが、近年はほとんど積もることがないため、冬用タイヤを持たない人が普通になっているほどです。

 今日(2020.12.31)久々に数cmの積雪があったので、小田陸閘(おたりっこう)あたりから、上野遊水地高旗山徳川家康の伊賀越えで知られる御斎峠方面を撮影してみました。

【YouTube動画(3分43秒)↓】

【上野遊水地の小田陸閘(画像)↓】

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2020年12月21日 (月)

発想力の高め方

 以前 発明学会の方がコラムに書かれていたことで興味深かったのは、発想の源泉は「立腹」「アラ探し」「転用」にあるということです。常識的にはこの3つ、特に前の2つはマイナスの要素だろうと思いますが、発想という点だけから見れば大事なことのようです。

 たとえば、「立腹」。腹が立つには何か原因があるので、それを取り除く方法を考えることから発想が生まれるもの。例として「洗濯機の糸クズを取るネット」が上げられていました。発明者の方が夫婦喧嘩をしたときに、夫の靴下の糸クズ取りに腹が立ち、糸クズがつかないようにするにはどうしたらいいかを考え続けた結果、発明に至ったらしいです。

 同様に、「アラ探し」や「転用」の視点も重要で、欠点を克服したり、新たな使途を見出したりすることから、様々な発想が生じてくるという考え方です。

 日頃何気なく見ていることでも、こうした見方をしていくと、結構良いアイデアが生まれるのかもしれませんね。

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【↑出典:「いらすとや」さん】

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2020年12月14日 (月)

新しいパソコンを買いました

 これまで使っていた富士通LIFEBOOK AH45/M201310月モデル)が、windows updateのプログラム更新ができなくなり、ほぼ毎日のようにインストールのエラーが出るようになってしまいました。

 「デバイスに重要なセキュリティ修正プログラムと品質修正プログラムがありません」というメッセージが表示されるので、このまま放置しておいてはいけないと思い、ネット上の情報を参考にいろいろ試してみましたが、いずれも失敗し、やむなくwindows updateの更新はあきらめることになりました。

 しかし、この旧パソコンには今後も使うことが必要なソフトウェアがいくつか入っているため、完全に引退とはできず、オフラインで使用することに。

 一方、ネットにつなぐパソコンとして新たに購入したのがHP(ヒューレットパッカード)のスタンダードノートパソコンPavilion 15-cs3000という製品。主なスペックは末尾のとおりで、選んだポイントは

   メモリ8GB

   CPUインテル Core i5-1035G1 プロセッサー (1.00-3.60/6)

   ストレージ512GB SSD

といったところ。ストレージをハードディスクでなくSSDにしたかったのが大きいです。加えて価格が予算の10万円以内で収まるのも重要な要素で、5%offのキャンペーン時に買ったので、送料・消費税込みで91,344円でした。もっともこの新パソコンにはDVDドライブがないため、ドライブそのものとDVDプレイヤーソフトなどを別途調達する必要があり、何とか予算内にとどまったという感じです。

 人気がある機種なのか、20201015日に注文して納品が1127日とほぼ1か月半もかかりましたが、使ってみるとサクサク動いてすごいなと感心しています。

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HP Pavilion 15-cs3000

メモリー8GB

Windows 10 Home (64bit)

インテル Core i5-1035G1 プロセッサー (1.00-3.60/6)

15.6インチワイド・フルHDブライトビュー・IPSディスプレイ

Microsoft Office Home & Business 2019

512GB SSD (PCIe NVMe M.2) +インテル Optane メモリー H10 & ソリッドステート・ストレージ (32GB / NVMe M.2)

 

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2020年11月10日 (火)

疲れの連鎖

 どこから始まるのかは人によって異なるのでしょうが、「疲れの連鎖」というものがあるようです。

 肉体の疲れ→内臓の疲れ→自律神経の疲れ→精神的な疲れ、そしてまた、肉体の疲れというように戻っていく悪循環です。

 私の場合で言うならば、まず通勤や出張の車運転で体や神経が疲れる→疲れたら食べ物で元気になろうと肉類などのスタミナ食を食べる→内臓がクタクタになる→睡眠が浅くなり夜中に何度か目が覚める→いくら寝ても疲れが取れず疲れが蓄積していく→何か健康によいものを食べようとする→内臓が疲れる という繰り返しのような気がします。

 それで、この負の連鎖を断ち切るにはどうすべきか、内臓を疲れさせるようなものは極力食べないようにすることなのでしょう。それができるかどうかにかかっていますが、現実はつい美味しい食べ物の誘惑に負けてしまっています。なかなかこの連鎖から抜け出すのは難しそうです。

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【↑出典:「いらすとや」さん】

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2020年10月18日 (日)

自然治癒力と免疫力

 先日の週刊朝日(2020.9.4)で読んだ内容ですが、自然治癒力と免疫力は別物ということです。

 何が違うかというと、前者は自分の体の中で生じた不具合に対応する力であるのに対して、後者は外部から入ってきた病原体などに働く力という区別になっています。

 今 問題になっている新型コロナウイルスに対して働くのは免疫力のほうで、これを高めるのに効く食べ物はこういうものだなどと関心が高まっているわけです。

 私は傷ができたときの治りが遅いので、自然治癒力が低いのだろうと思いますが、このことで免疫力も低いのではと誤解して考えていました。

 なので、自然治癒力は今後の研究の進展を待つとして、当面はどの程度のレベルかわからない自身の免疫力を高めるため、それに寄与するものを食事に取り入れ、新型コロナウイルスに負けないようにしようかなと思います。

 具体的には、昔から風邪をひいたときによく食べていた梅干しや梅肉エキス、にんにくなどを考えています。(科学的には未検証ですが、和歌山県の梅の産地では、毎日梅肉エキスを料理に使っているため、病気になりにくいと聞いたことがあります)
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【↑出典:「いらすとや」さん】

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