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2021年12月20日 (月)

高血圧改善に「あんこコーヒー」

 先日(2021.12.5)のBS-TBS 噂の!東京マガジンで、週刊誌の「気になる見出し」として取り上げられていたのが、この「あんこコーヒー」。

 週刊 女性自身に掲載されていた記事によると、餡の小豆とコーヒーを一緒に摂取することにより、整腸作用、血糖値コントロール、動脈硬化抑制、抗酸化作用など相乗効果が生まれる、その帰結として高血圧の改善につながるということらしいです。

 私はコーヒーを飲むときのおやつに餡の入った和菓子を食べることも多いので、この組合せが健康によいのならば、これからも意識して続けようかなという気になりました。あまり砂糖が多いと逆効果みたいですが。

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コメント

なんと!
ノンシュガーで飲むコーヒーですが、必ず何かしら甘いものと一緒、
ということが多いです。
和テイストの老舗の「あんこ」ですか?

コーヒーの中に入れるのに抵抗はあっても、
「赤福」を食べながらコーヒー、、、ワタシはできます(笑)。

きっと「至福のひと時」になりそうです。

kuro&hanaさん、コメントありがとうございます。

赤福とコーヒー、全面的に賛同します。
甘いものとコーヒーはセットものですよね。

さすがに、コーヒーの中に餡を入れて飲むのは抵抗がありますが、コーヒーを飲むときのおやつとしては、洋菓子だけでなく、和菓子もありでしょう。

これからも、伊賀の和菓子と合わせて、コーヒーを飲もうと思います。

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