ダノンalproオーツミルク
日頃、食物繊維が足りていないとの思いがあるので、毎食野菜を食べるとか、以前まで食べられなかった納豆を食べるとか、一応の努力をしてはいるのですが、まだまだ不足している感があります。
そんなとき、テレビで食物繊維が多いとして紹介されていたのが、このオーツ麦を原料としたダノンalproオーツミルク。マックスバリュ上野小田店で買ってきました。250mlのものが税込1個159円と少し高めの価格です。
飲んだ感じは豆乳に似ていて、いかにも健康に良さそうな感じ。毎日は無理でも、間隔をあけつつ継続できればいいなと思います。
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