フィットネスジム通いで足に疲れが出るようになってきたので、それを軽減しようと、ヒルホテル サンピア伊賀の天然温泉 芭蕉の湯へ行きました。（2024.8.28）
ここは水道水を使わずに温泉水のみを循環させる温泉で、そのつるつる（ぬるぬる）感で効能を実感することができます。
入浴後は、同ホテル内のレストラン花ごころで、平日限定の週替わりランチなどを食べて帰りました。週替わりランチは3種類から選べて、いずれもデミコーヒー付き税込900円ととてもお値打ちです。
そのうち私が選んだミックスフライ定食は質・量ともに大満足でしたが、週替わりランチではない伊賀牛炙り丼（並）税込1,800円も大変美味しそうでした。
【週替わりランチ ミックスフライ定食↓】
【伊賀牛炙り丼（並）↓】
【天然温泉 芭蕉の湯↓】
【ヒルホテル サンピア伊賀↓】
dカードGOLDは年会費が11,000円かかるので、それに見合う特典があるかどうかが重要な点なのですが、特典のひとつである利用額特典（年間利用額100万円以上で11,000円（税込））が2024年配布分から大きく変更されました。
私は毎年この特典をdショッピングで使えるクーポンに交換し、日常的には買わないようなわりと高価な海産物の購入に使ってきました。2023年までは、たとえば5,500円のクーポンを使うとして、6,000円の商品をその差額である500円で買うことができたのです。
ところが、2024年配布分の変更では、dショッピングでクーポンが使えるのは、商品注文金額がクーポン金額の倍以上の金額でないといけないというルールになってしまいました。つまり5,500円のクーポンを使うには11,000円以上のものを買って、差額の5,500円以上を別に負担しないといけないということです。
このように買い物時の自己負担が増えるなら、わざわざクーポンを使って高い買い物をする必要はないように思われるので、dカードGOLDを継続して使用するメリットは大きく毀損されていると考えます。NTT DOCOMOとして、なぜこのような改悪を行ったのか丁寧な説明が必要ではないでしょうか。
dショッピングについては以上のとおりですが、他の2024年配布クーポン交換先であるTAKASHIMAYAグルメ＆コンフォートのサイトでは、注文金額がクーポン金額の倍以上という制約はないようですので、追加負担を避けるためにクーポン交換先を十分検討することが重要かと思います。
先の3本のYouTube動画と重複するところはありますが、ＪＲ関西本線亀山⇒伊賀上野間における気動車キハ120形の前面窓からの眺望を通しでアップロードしたのが次の動画です。
【加太トンネル↓】
蒸気機関車が走っていた頃に有名な撮影スポットであった中在家信号場（なかざいけしんごうじょう）跡や、横光利一の父が携わった加太トンネル（長さ930m）が注目ポイントかと思います。
ちなみに、亀山駅から伊賀上野駅までの距離は34.6km、所要時間は43分、運賃は590円です。
何かのテレビ番組で、亀山駅前にある瑞宝軒（ずいほうけん）がバウムクーヘンを作り始めたというのを見たので、伊賀上野駅からＪＲ関西本線に乗って食べに行ってきました。（2024.8.18）
そのときの気動車からの前面窓眺望などを含むYouTube動画は次のとおりです。
瑞宝軒といえば「亀乃尾」という和菓子で知られた老舗で、以前はパンも手掛けていたと思いますが、今回和菓子と洋菓子の二本柱に再編されたようです。
目的のバウムクーヘンは、かためとやわらかめがあって、私は好みのやわらかめにしました。このフワフワ感がいいですね。ちなみに店内で食べるオーガニックコーヒーとバウムクーヘンのセットが税込910円、持ち帰りのホールのバウムクーヘンが税込1,600円でした。
なお、ＪＲ関西本線で伊賀上野駅から亀山駅までの片道の所要時間は43分、運賃は590円です。
【伊賀上野駅へ到着する亀山行き気動車↓】
【ＪＲ関西本線を中心としたルート図↓】
YouTubeに、ＬＰレコード「力闘 加太越え 関西本線のＤ51（1971年）」の音声と現在（2024年）の気動車キハ120形による加太越えの動画をアップロードしました。次のとおりです。
前後の蒸気機関車D51が多くの貨車を挟んで登っていくのは、大変なパワーが必要だったのだろうと思います。
【ＬＰレコード ジャケット↓】
【加太トンネル↓】
【音声・動画の範囲（ＪＲ関西本線を中心としたルート図）↓】
昨年（2023年）6月からフィットネスジムへ通っていて、ほぼ毎日1時間程度の運動をしているのですが、運動と合わせてプロテイン（たんぱく質）も摂らないといけないとのことなので、運動後にこのSAVASミルクプロテインを飲んでいます。
軽めの運動に抑えているためか、筋肉がついていく雰囲気はありませんが、気長に継続していこうと思っています。
伊賀地域には、残念ながら「これが絶景」と言える場所は少ないように思います。
では、フォトジェニックな写真をどうすれば撮ることができるのか。私の答は、場所はどこであれ、伊賀地域における日没後の紺碧の空をメインに据えることだと思います。
次の写真は、2007年2月に三重県伊賀庁舎付近から日が沈んだ西側を撮ったもの。森下弁柄（現 関東電化ファインテック）の工場がシルエットとなり、その背景の深く濃い青の空が映える写真で、私としてはこういう渋めのものが好みです。
昨年（2023年）オープンしたとお聞きしてから、行こうと思いつつ今頃になってしまいました（2024.7.24）。伊賀市緑ヶ丘東町にある麺屋まつり。
家族3人で注文したのは、島ヶ原のはさめず醤油を使った伊賀ブラック×2、唐揚げ（5個）、濃厚鶏白湯+Aセット（ミニチャーハン）で、合計3,550円でした。
私が食べたのは、濃厚鶏白湯+Aセット（ミニチャーハン）で、濃厚そのもののラーメンとミニチャーハンとは思えない量のAセットを食べすすめてみると、完食できるのだろうかと不安になるほどの濃さと量でした。濃厚鶏白湯は極めて濃厚なので、紅ショウガと割りスープは必須だと思います。
本格的なラーメンを求める方にお勧めしたい店ですね。
平日朝9時50分から放送されている東海テレビ「スイッチ！」。その特集で伊賀上野城が取り上げられていました。（2024.8.6）
ドローンを使った撮影は、これまであまり見たことのない高石垣の姿を捉えていましたし、三重県立上野高校の中に残されている藤堂藩武器庫（一般非公開）の中は初めて見るものでした。
kuro＆hanaさんのブログで武器庫が上野高校同窓会館になっていることは教えていただいていましたが、テレビ番組での撮影により多くの人に知られることになったと思います。一般公開されていないのは少し残念ですが、同窓会館と位置づけられている以上、やむを得ないことなのでしょう。
【伊賀上野城と高石垣↓】
【藤堂藩武器庫（上野高校同窓会館）↓】
